第二十一周幼儿食谱

水果

主食

菜品

汤类

星期一

牛奶

橙子、圣女果

红枣米饭

红烧狮子头、肉丝油冬菜

排骨莲藕汤

美味米面

星期二

麦片

主食：炒蛋饭

菜品：1.卤鸡腿、2.盐水大虾、3.薯条.4.鱼饼、5.腰果、6.西蓝花、7.煮玉米

饮品：一鸣蛋奶

水果：砂糖橘、香蕉

蒸蛋糕、牛奶

出席人员

肖小燕、孙三豹、家委代表：小五班（孙铭希家长——吴萍萍、董哲瑞家长——李素娟）

早餐

   包子、紫菜汤

鸡蛋面

午餐

红烧狮子头

肉丝油冬菜

卤鸡爪

排骨莲藕汤

炒蛋饭

水煮鱼

盐水虾

炸鸡腿

鱼饼

西蓝花

薯条

饭后水果

香蕉

砂糖橘

水果

主食

菜品

汤类

星期一

牛奶120g

橙子：（橙子100g）、圣女果：（圣女果100g）

红枣米饭75g

红烧狮子头：（肉45g、荸荠25g香菇20g红萝卜15g）、肉丝油冬菜：（肉15g、油冬菜85g）

排骨莲藕汤：（排骨40g、莲藕40g）

美味米面：(肉25g、面70g、青菜15g、香菇5g豆芽15g虾皮5g咸菜10g）

星期二

麦片15g

主食：炒蛋饭：（蛋25g、米饭60g）

菜品：1.卤鸡腿：（鸡腿60g）、2.盐水大虾：（虾55g）、3.薯条：（薯条45g）.4.鱼饼：（鱼饼45g）、5.腰果：（腰果45g）、6.西蓝花：（西蓝花60g）、7.煮玉米：（玉米60g）

饮品：一鸣蛋奶：（牛奶120g）

水果：砂糖橘：（砂糖橘100g）、香蕉：（香蕉100g）

蒸蛋糕、牛奶：（蒸蛋糕75g、牛奶120g）

出席人员

肖小燕、孙三豹、家委代表：小五班（孙铭希家长——吴萍萍、董哲瑞家长——李素娟）