降雨降温，科学保暖——永嘉县第三幼儿园降温温馨提示
降雨降温，科学保暖
亲爱的家长们：
据天气预报，本周也是降水、降温的天气过程。降雨伴随降温，体感上会更加阴冷。幼儿抵抗力弱，稍不留意就容易生病，请广大家长一定要注意，持续做好孩子的保健工作。幼儿园也会积极开展家园联系工作，和家长一起帮助孩子健康度过寒冷的天气，为此幼儿园特做出以下温馨提醒。
合理穿衣，科学保暖
1、即使气温骤降，但千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。
2、可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。
3、医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。
安全出行要牢记
1、出行时请遵守交通规则，遵守公共秩序。步行接送孩子的家长请领好您的孩子，要远离机动车道，走人行道；开车接送孩子的家长要小心驾驶。雨水多的天气路面湿滑，尽可能与前车保持较大车距并控制车速，要特别注意道路上的行人，做好躲闪准备；骑电动车的家长接送孩子上下学时，请佩戴好头盔，孩子坐在电瓶车后面也要戴好头盔，一盔一带，安全常在！
2、请家长们让孩子穿防滑的鞋子，走路时可降低滑倒的可能性。
营养膳食要搭配
很多家长认为，让孩子多吃大鱼大肉，可以长“膘”，抵御严寒。
但是，孩子脾胃娇嫩，吃太多反而会引发积食便秘，不利于孩子的身体成长。过多的饮食，还会让孩子在幼儿园不好好吃饭。
吃得过多，让孩子超重的话，还容易让孩子陷入自卑，引发心理问题。
建议：
1、春冬季的伙食要避免油腻、不好消化的油煎食品。孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，有效增强身体免疫力。
2、另外，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。家长要注意及时给孩子补水分。
体育运动要积极
坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。
放学后的傍晚，爸爸妈妈可以带孩子去散步。周末，爸爸妈妈还可以带孩子一起打球、跑步等等，不仅可以运动，同时还可以让孩子与父母有效互动，共同度过美好的亲子时光。
天冷入园要坚持
天气冷了，不仅大人进了被窝就不想出来，孩子也越来越赖床。家长心一软，就帮孩子请了假。
幼儿园的教育活动是有连续性的，频繁请假会影响孩子学习的连贯性，导致他们在幼儿园培养的好习惯“功亏一篑”。
而由于缺席各种活动，缺少“谈资”，对孩子融入集体也十分不利，甚至会更加抗拒来园，形成恶性循环。
