“浓浓汤圆心，暖暖冬至情”——永嘉县第三幼儿园中一班冬至活动

12月21日是农历二十四节气中的“冬至”。北半球将迎来一年中白昼最短的一天。冬至俗称“数九”“冬节”“长至节”“亚岁”等。

冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说。汉朝以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，例行放假。

“南方圆，北方饺”，吃汤圆是我们南方冬至的传统习俗。为了让孩子了解我国传统节日习俗，培养孩子的动手能力，丰富幼儿生活经验，在冬至来临之际，我们中一班开展了“浓浓汤圆心，暖暖冬至情”活动，孩子们在轻松欢快的气氛里一起迎接了温暖的冬至。

活动前，老师通过图文结合的方式向孩子们介绍冬至传统习俗，通过儿歌卖汤圆充分调动了孩子们的热情和积极性。

活动开始前，小朋友们迫不及待的挽起袖子，洗干净小手，穿好围裙，戴好厨师帽，看我们像不像一个个小小厨师。

小朋友们已经准备就绪了，老师先示范讲解制作汤圆的材料和制作步骤，孩子们瞪圆了眼睛，看着老师将白白香香的糯米粉和水掺在一起，变成糯米团，，搓一小块糯米团，夹上麻心馅，搓成一个圆圆的汤圆。

经过老师的示范，小朋友也依样画葫芦，开始制作汤圆了。

把面团搓一搓，变得圆圆的；

瞧！孩子们揪下一小块面团，在手里飞速的揉搓着，搓的圆圆的压一压，变成平平的面皮，放上甜甜的芝麻心，慢慢的包拢，再搓一搓，稚嫩的小手在面团上一来一回，一个个雪白胖胖的小汤圆就搓好了！个个都是搓汤圆的高手哦！

老师将小朋友搓好的汤圆放进锅里煮，不一会儿就冒起了热气。热气腾腾的汤圆出锅啦！

接下来，就到了滚麻糍粉的环节，老师将煮熟的汤圆捞出，放进盆里，小朋友开始滚滚滚，裹上了麻糍粉还有香香的芝麻花生碎，将汤圆们穿上了一层“新衣”。

香香甜甜的麻心汤圆做好了，是不是很想吃一口。

吃着自己制作的汤圆，味道好极了！“老师说，吃了汤圆我们又大一岁了！”

甜甜的汤圆太好吃了，我吃了还想要。

老师，我们还要！

孩子们彼此分享着自己亲手做的汤圆，在说说笑笑中祝福着、幸福着！小汤圆喂饱了肚子，更甜蜜了心畔，这份甜蜜在中一班的孩子们中间围绕着。

品尝了甜甜的汤圆，我们还要把这份甜蜜带给身边的人，让她们跟我们一起享受这份甜蜜、快乐。

老师，这是我们自己做的汤圆，很好吃哦！请你品尝。

我还要带回家跟爸爸妈妈，弟弟妹妹一起分享，她们肯定也很喜欢吃我们做的汤圆。

 通过这次活动，孩子们在自己动手、共同分享中收获了成功与快乐。也让幼儿感受到冬至的热闹氛围，从圆圆的汤圆中体味了别样的滋味，汤圆是甜甜的！孩子是幸福的！让这份甜蜜一直围绕着我们。

1.勤搓手

在寒冷的冬至时节，常搓手对健康大有裨益。人的手上有很多重要穴位，如劳宫、鱼际、合谷等。通过揉搓手掌、揉按手指可疏通经络，增强呼吸系统功能，预防感冒。搓手时间可长可短，贵在每天坚持。

2.常晒背以养阳

背部是人体的阳中之阳，风寒之邪极易通过背部侵入人体而引发外感性疾病、呼吸系统疾病和心脑血管疾病。冬至时节气候寒冷，在阳光充足的时候，经常晒晒后背有助于补益身体阳气。

3.暖双足防体寒

俗话说“寒从脚下起”，脚与人的健康关系密切。脚部一旦受寒，会导致机体抵抗力下降，引起感冒、腹痛、腰腿痛、妇女痛经等病症，故寒冷冬至时节应格外重视脚部保暖。

一颗汤圆，暖入你的心房

时至冬至，我们不忘传统