每周食谱
第十周幼儿食谱
永嘉县第三幼儿园第十周幼儿食谱安排表
2021年11月01日——20201年11月05日
菜谱 星期 | 课间点心 | 中餐 | 下午点心 | ||||
水果 | 主食 | 菜品 | 汤类 | ||||
星期一 | 牛奶 | 哈密瓜、葡萄 | 红枣米饭 | 糖醋排骨、肉片炒黄瓜 | 豆腐皮青菜汤 | 小米南瓜粥 | |
星期二 | 麦片 | 苹果、白心火龙果 | 小米米饭 | 清蒸鮸鱼、豆芽炒海带 | 菌菇虾仁汤 | 蒸蛋糕、豆奶 | |
星期三 | 银耳红枣汤 | 灯笼果、圣女果 | 芝麻米饭 | 黑木耳炒蛋、肉丝炒大白菜 | 猪蹄黄豆汤 | 美味蝴蝶面 | |
星期四 | 牛奶 | 香蕉、雪梨 | 香软米饭 | 什锦肉丸、莲花小炒（莲藕片、莴笋、红萝卜） | 敲鱼汤 | 绿豆糕、麦片 | |
星期五 | 豆奶 | 冬枣、提子 | 红薯米饭 | 鸡胗炒芹菜、炒三丁 | 冬瓜汤 | 寿司、牛奶 | |
出席人员 | 肖小燕、叶媚媚、孙三豹、应蔡琼 家委代表：中六班（陈梓馨家长——胡传英、徐跃瑜家长——黄丽娟） | ||||||
永嘉县第三幼儿园第十周教师食谱安排表
2021年11月01日——2021年11月05日
星期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早餐 | 肉丝鸡蛋面 | 美味米面 | 青菜肉丝年糕 | 馒头、紫菜汤 | 小米南瓜粥 |
午餐 |
糖醋排骨 肉片炒黄瓜 鸡腿炒咸菜 豆腐皮青菜汤 |
清蒸鮸鱼 豆芽炒海带 笋干炒肉 菌菇虾仁汤
|
黑木耳炒蛋 肉丝炒大白菜 红烧日本豆腐 猪蹄黄豆汤 |
什锦肉丸 莲花小炒 黄豆芽炒芹菜 敲鱼汤 |
鸡胗炒芹菜 炒三丁 豆瓣酱蒸肉 冬瓜汤 |
饭后水果 | 葡萄 | 白心火龙果 |
灯笼果 |
香蕉 |
冬枣 |
永嘉县第三幼儿园第十周幼儿带量食谱安排表
2021年11月01日——2021年11月05日
菜谱 星期 | 课间点心 | 中餐 | 下午点心 | |||||||
水果 | 主食 | 菜品 | 汤类 | |||||||
星期一 | 牛奶120g 台风放假 | 哈密瓜100g 石榴100g | 红枣米饭75g
| 糖醋排骨：（排骨肉75g）、肉片炒黄瓜：（肉25g、黄瓜65g） | 豆腐皮青菜汤：（豆腐皮10g、青菜35g） | 小米南瓜粥：（南瓜35g、小米35g） | ||||
星期二 | 麦片120g | 苹果100g 橘子100g | 小米米饭75g
| 清蒸鮸鱼：（鮸鱼75g）、豆芽炒海带：（豆芽40g、海带40g） | 菌菇虾仁汤：（菌菇25g、虾仁25g、） | 蒸蛋糕、豆奶：（蒸蛋糕75g、豆奶120g） | ||||
星期三 | 银耳红枣汤：银耳4g红枣4g | 灯笼果100g 圣女果100g | 芝麻米饭75g
| 黑木耳炒蛋：（黑木耳3g、蛋75g）、肉丝炒大白菜：（肉15g、大白菜85g） | 猪蹄黄豆汤：（猪蹄40g、黄豆40g） | 美味蝴蝶面 | ||||
星期四 | 牛奶120g | 香蕉100g 雪梨100g | 香软米饭75g | 什锦肉丸：（香菇5g、红萝卜15g、肉65g）、莲花小炒（莲藕片45g、莴笋25g、红萝卜25g） | 敲鱼汤：（青菜25g、敲鱼40g香菇8g、红萝卜15g） | 绿豆糕、麦片：（绿豆糕75g、麦片15g） | ||||
星期五 | 豆奶120g | 冬枣100g 提子100g | 红薯米饭75g | 鸡胗炒芹菜：（鸡胗55g、芹菜30g）、炒三丁：（肉25g、豆腐干30g、香菇8g） | 冬瓜汤： | 寿司、牛奶：（寿司75g、牛奶120g） | ||||
出席人员 | 肖小燕、叶媚媚、孙三豹、应蔡琼 家委代表：中六班（陈梓馨家长——胡传英、徐跃瑜家长——黄丽娟） | |||||||||
