每周食谱
【云之味 阳光餐吧】第二周幼儿食谱
云之味•
阳光餐吧
肚子饱饱 烦恼少少
永嘉第三幼儿园用心做好每一餐
为孩子们的饮食健康保驾护航
—美食推荐—
海参青菜蛋花汤
海参因含胆固醇极低，做为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。又因肉质细嫩，易于消化，所以非常适合老年人与儿童，以及体质虚弱者食用。
美味周二
=晨点=
麦片
午餐：
小米米饭、鱼饼、鱼香茄子、排骨海带汤
水果：
火龙果、提子
=午点=
红枣黑米粥
美味周四
=晨点=
牛奶
午餐：
玉米米饭、春卷、韭菜炒蛋、菠菜猪肝汤
水果：
苹果、梨子
五绝·韭菜
秋韵
腰轻翠叶长，生命力尤强。
割刈苗新盛，餐盘四季香。
今天这香喷喷的韭菜可是大九班的小朋友们自己收割的哟！
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韭菜，古人把韭菜称之为“百菜之王”，属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味。叶、花葶和花均作蔬菜食用；种子等可入药，具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。韭菜适应性强，抗寒耐热，具有强大的再生功能割掉以后很快地再生长。
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=午点=
美味刀削面
美味周五
=晨点=
豆奶
午餐：
香软米饭、梅菜扣肉、遍地黄金、海参青菜蛋花汤
水果：
香蕉、葡萄
=午点=
寿司、麦片
食谱播报员
下周预告
下周食谱来咯~
本期我们特邀大二膳食委员会代表：
刘书翰家长——陈味味
刘一诺家长——徐娟娟
来为我们一起安排下周的伙食。
来看看下周有什么好吃的吧！
爱心照顾餐
一、过敏儿童
海鲜类替换食物：
周一：香酥小黄鱼替换成梅菜肉丸
周四：目鱼炒胡萝卜替换成春笋肉片
蛋类替换食物：
周一：皮蛋瘦肉粥替换成瘦肉粥
周二：蒸蛋糕替换成香酥饼干
周三：鹌鹑蛋炖肉替换成黑木耳肉片
周五：西红柿鸡蛋汤替换成肉丝香菇汤
牛奶过敏：红枣茶、温开水。
合理的营养对幼儿的生长发育和健康成长起着决定性的作用。我们一直高度关注着，有专业的保健人员每日抓好幼儿膳食营养工作。让孩子们均衡营养、促进幼儿的身体健康。
博植希望 雅育未来
朝气、雅气、正气、勇气、大气、睿气
培养六气儿童
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排版：邵洁洁
审核：徐晓晓
