云之味，阳光餐吧——永嘉县第三幼儿园第十五周幼儿食谱
发布者：朱霄霄 日期：2021-12-11
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鲜香鱼丸汤
鱼丸汤不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。
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课间餐：香醇牛奶
午 餐：红枣米饭、卤肉、肉片炒莴笋、花蛤豆腐汤
水 果：苹果、提子
午 点：红枣粥
课间餐：营养燕麦片
午 餐：小米米饭、清蒸小黄鱼、肉末炒黄叶菜、排骨芋艿汤
水 果：甘蔗、白心火龙果
午 点：发糕、牛奶
课间餐：银耳红枣汤
午 餐：芝麻米饭、香酥鸡腿、海带炒豆芽、菌菇敲鱼汤
水 果：砂糖橘、圣女果
午 点：海鲜泡饭
课间餐：香醇牛奶
午 餐：香软米饭、肉末蛋羹、肉丝炒黄瓜、罗宋汤
水 果：香蕉、雪梨
午 点：肉包子
课间餐：香醇豆奶
午 餐：红薯米饭 梅菜扣肉、肉丝炒盘菜 鱼丸汤
水 果：苹果、蜜桔
午 点：南瓜丸子
光盘是一种责任。。小朋友们我们都要做“光盘之星”哦！！
幼儿园的饭菜真香啊，我每天都能吃光光，妈妈夸我可真厉害
厨师叔叔烧的饭菜真香，我最喜欢了，看，我光盘了哦！小朋友你们光盘了吗？
今天的蛋羹真的美味，我最喜欢吃了，还有美味的罗宋汤，闻着都让我流口水！瞧，我今天都光盘哦！
今天我们吃饭吃的津津有味，而且速度也很快，我们还做到不挑食，坚持做到珍惜每一粒米饭 。
我是大二班的胡安搏，以前我吃饭慢爱挑食，有时候还会边吃边聊边玩，在大二班三位有爱心老师的鼓励和陪伴下，我一天天进步，不仅会餐前播报，还会细嚼慢咽地吃饭，逐步改掉了饮食坏习惯，现在的我跟以前不一样了，学会了饭前洗手，饭后漱口，还能坚持光盘行动。谢谢老师！我会继续努力，加油！
我们是光盘家族！珍惜粮食做到不浪费～今天我们把饭菜都吃光光啦～梅菜扣肉实在是太美味了！
我是小三班的光盘宝贝方温渃，你看我吃得干净吗？我们要节约粮食，不挑食，不浪费哦！
大家好我是大八班的光盘之星，每一天都有认认真真的吃饭哦！
下周食谱来咯~
本期我们特邀中十一班膳食委员会代表
邵诗宸家长：陈嬉嬉
陈子闲家长：朱文静
来为我们一起安排下周的伙食。
