第十六周国旗下讲话《参加体育锻炼，做个健康的小朋友》

第十六周国旗下讲话《参加体育锻炼，做个健康的小朋友》

今天天气很不错，我们幼儿园的小朋友早早的来到幼儿园里了。周一的我们要进行升国旗以及国旗下的讲话。今天由小二班的章章老师和大一班的蒋依诺小朋友，以《参加体育锻炼，做个健康的小朋友》为主题进行国旗下讲话。

秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。 进入冬季后，天气寒冷，是感冒的好发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。  怎么办呢？

蒋依诺小朋友提出了要多多参加体育锻炼！早晨起来去跑跑步，放学回家跳跳绳，打打球，在幼儿园里坚持认真做操，这样我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找麻烦的建议。

  冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病，成为一个健康快乐的小朋友了。

 希望孩子们在寒冷的冬天每天都参加体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。