如果不想孩子胆小一生，请别再说＂别怕＂!

孩子究竟在怕什么？

前几天偶然看到一个话题，是关于孩子怕黑的，想到之前有很多宝妈询问过这个问题，根据留言，我总结了这份“妈妈我怕”清单，还真的是五花八门。

有怕黑+狗叫的（from：XY）

我家的大宝6周岁了，现在正处在害怕黑暗的阶段。让她自己去另一间开着灯的屋里，她都不敢的，更别说关灯了。

晚上听到外面有狗吠的声音她也害怕。

有怕一个人独处的（from：慈慈曼）

我姐的儿子10多岁了还怕，只要到了晚上，他一个人就不能单独呆着，哪怕有人在卫生间，他在房间都不行，就喜欢往人堆里凑。

晚上要他自己去卫生间也不敢，睡觉也一定要开着灯睡着来。每天都要他妈上床陪着睡觉才会睡。

有怕一个人上厕所的（from：AL i ce）

儿子六岁半，自从她表姐说僵尸在我们这个世界上是真的存在后，就开始害怕上厕所。

刚开始要人陪着，现在可以自己一个人去，但要开着门，还要把厕所的浴霸暖灯开着，夏天三十五六度的高温也是不怕热。

有怕宣传画的（from：花儿）

我家小人儿快五岁了，年初开始他一直害怕一张关于食品安全的宣传画。刚开始他说是看见了一幅特别可怕的骷髅画，后来终于明白一只白盘子上的两棵毒蘑菇。每次我们都绕过去，或是换道走。

这些是画风比较常规的，下面这些宝宝们，害怕的东西就不走寻常路了。

怕挂衣架（from：敏智）

有看过关于妖怪的绘本5岁的娃娃，怕房间里面的挂衣架，衣架有妖怪上面还有眼睛。要叫爸爸换成他自己黑板上画的卡通带微笑的挂衣架。

怕鸡毛掸子（from：猫曾焰）

我家男宝闹腾起来像个猴，话也没完没了的，现在三岁，睡着前都不准关灯，我现在才明白原来他是怕黑。一岁多怕鸡毛掸子，现在还不知道怎么回事呢。

怕数字「3」（from：Molly琴琴张）

我家3岁小茉莉最近也是要求晚上睡觉不关灯，原因是害怕主卧挂钟上面的数字3。有一次在爷爷家见到挂钟从墙上掉下来了，自此就开始害怕了。

明明是“害怕清单”，有些不但不可怕，还有点可爱是怎么回事？还有：

比如，怕大人的喉结（from：long）

我侄女两三岁的时候怕我表弟的喉结，她说是怕大疙瘩。

比如，怕衣服标签（from：大包）

儿子两岁左右的时候害怕衣服的标签，新买的衣服说什么都不试。没办法我们只好把所有衣服的价格签、领签、洗标都给剪了……至今也不知道标签咋惹到他了。

比如，怕缝隙（from：大猫妈妈）

女儿害怕各种缝，怕自己的小床和墙中间的那条缝，说会有妖怪冒出来。如果窗帘拉起来的时候没有合严，中间带着白光的缝隙她也会害怕。

其实一直以来，都有妈妈询问自己的孩子会害怕一些莫名其妙的东西，觉得有些担心。

列出这份清单，是想让妈妈们明白，对于孩子来说，任何事物都可能成为他们害怕的对象，不要担心，也不要觉得自己的孩子“不正常”。

孩子为什么会害怕？

放宽心之后，我们来谈谈孩子害怕这件事。

人都会对能带来恐惧或是潜藏危险的事情感到害怕，想要远离，恐惧其实是人的一种自我保护的本能。别说孩子，我们大人也会怕黑、怕巨响、怕稀奇古怪的东西。

有统计说，10个幼儿中，9个会有不同程度的害怕心理，随着年龄的变化，害怕的种类和数量也会发生变化。

孩子的“害怕”从何而来？

一般来说，让孩子害怕的东西，往往都是他们看到过、感受过、经历过、可想象的东西或事情。

比如，本身就带有可怕性质的事物。

显然，很多东西都是自带可怕性质的，比如黑暗、巨响、噪音，比如某种图案、一些面具、蠕动的虫子、小动物、故事书里形容的怪兽、动画片里看到的可怕形象，等等。

孩子通过各种途径接触到了，就会害怕。比如，大人用来吓唬孩子的东西或事情。

有些大人有个很不好的习惯，吓唬孩子。

我们小时候都是听着“再不听话警察叔叔就来把你抓走”“大灰狼来抓你”“妖怪来吃你”之类的话长大的，

说者无心，只是为了逗趣孩子，但对于孩子来说，这些可怕的东西都是真实存在的。

一个人的时候就会很害怕它们的出现，在心理留下阴影。比如，曾经有过的糟糕体验。

朋友带6岁的儿子去海边玩，孩子说什么都不下水，朋友抱着他去踩水，他使劲挣扎哭闹不止。

后来问了孩子才知道，他在家里浴缸洗澡的时候，曾经不小心呛到过水，那之后，对水就很恐惧。

这一类的恐惧感需要家长耐心引导，心理阴影慢慢消退后，孩子也就不害怕了。比如，想象力的大爆发。

这一点，其实是好事。为什么这么说？

大部分孩子在大概3岁之后，会因为认知能力的发展，进入一个想象力爆发的时段。

他们会把日常生活中看到的、听到的、书本上的情节、电视里的事物进行充分想象，在脑海中生成丰富多样的事物，这其中有可爱的，也有可怕的。

比如孩子听到一个有关巨人的故事，尽管故事中没有具体形象，但孩子很可能通过自己的想象力创造出一个可怕的巨人，“自己吓自己”。

所以说，当孩子开始天马行空的“害怕”时，那恰恰是他们的想象力在爆棚的时候。我们应该怎么做？

一、跟孩子共情

家长在孩子的世界里是强大、强壮的、无所畏惧的，当孩子告诉你“我害怕”的时候，是信任，也是希望得到帮助。

所以，当我们接到孩子的求援信号时，一定要理解孩子的感受，让他们知道我们重视他们害怕的事情，孩子才愿意敞开心扉，告诉你自己的感受。

可以试试跟孩子分享你害怕的事情、害怕的东西，这会让孩子觉得害怕并不是一件丢人的事，能用平常心对待，才能找到对付它的方法。

千万不要说“这有什么好怕的”或者“你胆子怎么这么小”，这样只会让孩子有羞耻感，不但解决不了问题，还增加了心理负担。

二、向孩子解释原理

恐惧往往源自无知。所以孩子害怕的很多东西，大人都觉得难以理解甚至好笑，那是因为孩子和大人的知识量本就差别巨大。

要消除孩子对某个事物的害怕，可以试着用孩子懂的语言和道理进行解释，让孩子知道了真实原理，恐惧感也就消失了。

三、转移注意力

朋友的儿子土土4岁多时开始害怕做梦，每天晚上睡觉时都说“妈妈我不想做怪兽的梦”，估计是白天看的书里有怪兽的故事，晚上做梦梦到了，一到晚上就很害怕。

于是妈妈给他讲了梦的原理，白天看过或是听过的一些有印象的事情，有时会在夜晚的梦里出现，为了让土土不害怕做梦，妈妈想了个办法，每天晚上，妈妈会“选”一个梦让他做。

比如白天在幼儿园里做了月饼，晚上就选一个月饼城堡的梦来做，白天看了一本新绘本，晚上就选一个绘本故事的梦来做，白天讲了龙猫的故事，晚上就选一个猫咪巴士的梦来做。

妈妈会特意选一个快乐、轻松、有童心的梦，这样土土对做梦的恐惧慢慢就冲淡了，有时候还会问妈妈“今天我们要做什么梦”。

在孩子害怕的事情上，可以试着转移他们的注意力，把害怕的事情转化成有趣的、好玩的、轻松的事情，用想象力“战胜”想象力。

四、不要用孩子害怕的事情去“教育”他

每个孩子的情况都不同，如果尝试了这些办法，还是没有解决掉“害怕”的问题，也不必焦虑。

随着年龄的增长，孩子的知识面和阅历都会大大增加，对特定事物的害怕也会慢慢发生改变。

一定不要用孩子害怕的事情来吓唬他，在孩子害怕的时候，最容易也最应该做的，是耐心地听，用心地陪，陪着他一天天长大，越来越强大。