永嘉县第三幼儿园小一班第十三周国旗下讲话——均衡营养，合理饮食

伴随着铿锵有力的出旗音乐，小小护旗手们步履坚定有力、大步向前。昂首挺胸走出了威武的气势！伴随着庄严的国歌，护旗手们精神抖擞，鲜红的国旗冉冉升起，全体师生肃立，目光如炬，国歌响彻整个校园。

接着由我们小一班的两位小主持人进行了本周的国旗下讲话内容。

亲爱的小朋友们，每天我们都会吃美味可口的饭菜，还有各种各样的水果和零食，这么多好吃的东西，怎么样才能让我们拥有棒棒的身体呢？现场的小朋友们也回答的特别棒！

许多小朋友喜欢吃薯片、糖果、果冻等零食。他们里面添加了很多对人体有害的食品添加剂和人工色素。它们会使我们营养不良，身体变得十分虚弱。现在我们正处于体格迅速发育阶段，也是智力发育的关键时期。这个时期的膳食能否供给充足、均衡的营养，不但直接影响我们的生长发育，而且还关系到我们一生的健康。

养成良好的饮食习惯需要注意以下几点:

1、少吃一些垃圾食品，多吃一些对身体有益的蔬菜水果。

2、少吃一些含色素多、糖分多的食品和饮料。

3、不要吃已经过期或腐烂的食品和蔬菜水果。

4、不要不吃早餐，早餐是一天中最重要的一餐。如果不吃早餐，学习效率也会下降。

5、要合理饮食，不要暴饮暴食。多多运动，身体才会更好。

小一班的小朋友给大家带来律动《健康饮食歌》，希望我们所有的小朋友们都能合理安排饮食，让疾病远离我们！健康成长！

“文明礼仪”贯穿幼儿的一日生活，而礼仪教育需要从“小”抓起，我园为提升幼儿讲文明，懂礼貌的良好品质，幼儿园不仅开展了礼仪课程、设立“安全小卫士”岗位，旨在培养孩子们的日常文明礼仪，让孩子们学礼、知礼、懂礼 ，形成讲文明、讲礼貌的好习惯。

简单的“早上好！”，却给到园的每个人传递着阳光般的心情，感染着每一位老师以及小朋友，成为幼儿园一道亮丽的风景线。

有一种温暖，叫站好暖心护学岗。

有一种守护，叫上下学我在等你。

他们身穿亮马甲，做孩子们安全的“守护神”。

从“家长护学岗”活动开展以来，家长们积极踊跃参与其中，按时到岗，认真履行岗位职责。家长的参与不仅提高了幼儿园外围环境的安全性，也使得家园共育工作更进一步。

家长护学岗，为孩子们守护安全，温暖着幼儿园的每一个角落，他们以实际行动诠释了协同守护、协同育人的责任与使命。老师和家长的爱心守护，为孩子们铺就了一条安全的入园离园通道。守护幼儿安全，是家园共同的责任。在这里，再次感谢家长志愿者的共同坚守，不仅加强了幼儿园的安保力量，为幼儿的安全保驾护航，更拉近了家园距离，为平安校园建设增添一抹和谐的色彩。成长路上，感恩有您一路相伴！

朱若溪家长

潘若妍家长

朱子夏家长

胡歆悦家长

邵亦航家长

金奕恬家长

林欣彤家长

金伊诺家长

金梓涛家长

周昱晨家长

高温蕴家长

郑宏宇家长

陈一诺家长

董宣言家长

郑铭好家长

金锦泽家长

李语安家长

汪弈辰家长

郑楠家长