每周食谱
第十七周幼儿食谱
永嘉县第三幼儿园第十七周幼儿食谱安排表
2021年12月20日——20201年12月24日
菜谱 星期 | 课间点心 | 中餐 | 下午点心 | ||||
水果 | 主食 | 菜品 | 汤类 | ||||
星期一 | 牛奶 | 苹果、提子 | 红枣米饭 | 红烧狮子头、肉丝炒花菜 | 猪肝青菜汤 | 美味米面 | |
星期二 | 麦片 | 甘蔗、砂糖橘 | 小米米饭 | 清蒸鮸鱼、肉丝炒白萝卜 | 裙带蛋花汤 | 麻心汤圆 | |
星期三 | 银耳红枣汤 | 白心火龙果、圣女果 | 芝麻米饭 | 鸡胗炒芹菜、肉丝炒山药 | 虾仁菌菇汤 | 海鲜泡饭 | |
星期四 | 牛奶 | 蜜桔、雪梨 | 香软米饭 | 水煮大虾、遍地黄金 | 猪蹄黄豆汤 | 小米南瓜粥 | |
星期五 | 豆奶 | 苹果、香蕉 | 红薯米饭 | 黑木耳炒鸡蛋、肉丝炒油冬菜 | 老鸭煲 | 紫薯包、牛奶 | |
出席人员 | 肖小燕、叶媚媚、孙三豹、应蔡琼 家委代表：小一班（谢馨予家长——蔣丽丽、缪雨泽家长——缪优优） | ||||||
永嘉县第三幼儿园第十七周教师食谱安排表
2021年12月20日——2021年12月24日
星期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早餐 | 锦粉面 | 白鲞汤圆粉干 | 南瓜小米粥 | 美味米面 | 海鲜面 |
午餐 |
红烧狮子头 肉丝炒花菜 小黄鱼 猪肝青菜汤 |
清蒸鮸鱼 肉丝炒白萝卜 豆瓣酱肉 裙带蛋花汤 |
鸡胗炒芹菜 肉丝炒山药 肉丝炒包心菜 虾仁菌菇汤 |
水煮大虾 遍地黄金 榨菜片 猪蹄黄豆汤
|
黑木耳炒鸡蛋 肉丝炒油冬菜 目鱼炒咸菜 老鸭煲 |
饭后水果 | 苹果 | 砂糖橘 |
圣女果 |
雪梨 |
香蕉 |
永嘉县第三幼儿园第十七周幼儿带量食谱安排表
2021年12月20日——2021年12月24日
菜谱 星期 | 课间点心 | 中餐 | 下午点心 | |||
水果 | 主食 | 菜品 | 汤类 | |||
星期一 | 牛奶120g 台风放假 | 苹果100g 提子100g | 红枣米饭75g
| 红烧狮子头：（荸荠15g、红萝卜15g、香菇5 g、肉40g）、肉丝炒花菜：（肉15g、花菜80g、红萝卜15g） | 猪肝青菜汤：（猪肝40g、青菜35g） | 美味米面：（香菇5g、豆芽15g、虾皮5g、咸菜15g、肉丝25g） |
星期二 | 麦片120g | 甘蔗100g 砂糖橘100g | 小米米饭75g
| 清蒸鮸鱼：（鮸鱼75g）、肉丝炒白萝卜：（肉15g、白萝卜85g） | 裙带蛋花汤：（裙带25g、蛋35g） | 麻心汤圆：（麻心汤圆75g） |
星期三 | 银耳红枣汤：银耳4g红枣4g | 白心火龙果100g 圣女果100g | 芝麻米饭75g
| 鸡胗炒芹菜：（鸡胗55g）、肉丝炒山药：（肉15g、山药75g） | 菌菇虾仁汤：（菌菇25g、虾仁25g） | 海鲜泡饭：(肉25g、米饭60g、青菜15g、香菇5g、虾皮5g蛋15g） |
星期四 | 牛奶120g | 蜜桔100g 雪梨100g | 香软米饭75g | 水煮大虾：（虾75g）、遍地黄金：（青豆30g、玉米粒30g、红萝卜20g） | 猪蹄黄豆汤：（猪蹄40g、黄豆40g） | 小米南瓜粥：（南瓜25g、硬米20g、小米25g） |
星期五 | 豆奶120g | 苹果100g 香蕉100g | 红薯米饭75g | 黑木耳炒鸡蛋：（黑木耳3g、蛋65g）、肉丝炒油冬菜：（肉1g、油冬菜85g） | 老鸭煲：（鸭65g、黑木耳3g） | 紫薯包、牛奶：（紫薯包75g、牛奶120g） |
出席人员 | 肖小燕、叶媚媚、孙三豹、应蔡琼 家委代表：小一班（谢馨予家长——蔣丽丽、缪雨泽家长——缪优优） | |||||
