第十八周国旗下讲话——冬日里的饮食健康

第十八周国旗下讲话——冬日里的饮食健康

健康的饮食可以让人以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高防寒能力、维持机体组织功能活动、抗拒外邪、减少疾病的发生。

2020年12月28日小二班开展了关于《冬季里的饮食健康》为主题的国旗下讲话。在活动开始前，精神饱满的护旗手在进场音乐中迈着整齐的步伐朝着主席台前来。护旗手将庄严二神圣的红旗交到升旗手里，升国旗、奏国歌、全园小朋友立正，面向行注目礼。

紧接着由小二班的晓晓老师和小美小朋友进行以《冬季里的饮食健康》为主题的国旗下讲话。

在寒冷的冬天里有很多的美食，有些食物吃了会让我们的肠胃不舒服，有些食物吃了可以增强我们的抵抗力。我们来听一听小朋友在冬天里想吃到什么美食？

小朋友喜欢吃的食物有很多，小美小朋友说在冬天里想要吃热乎乎的饺子、面条、不吃生冷的食物、不吃冰的东西、要多吃蔬菜、多喝水。

最后请小二班的小朋友为大家带来表演《包饺子》，在冬天里我们都要吃热乎乎的食物，吃香喷喷的饭菜，不挑食。

在冬季里，我们要多吃富有维生素的食物、多喝水、不挑食、才会让我们的身体棒棒的！