酷爽时光，瓜甜景夏
清凉一“夏”
夏日的酷热让人难以抵挡，吃西瓜算得上是件最让人酣畅淋漓的快事，大家爱吃西瓜不仅是因为它多汁味儿美、清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅，还能让这夏天变得更加“有趣”。
我会做西瓜冷饮
让我们一起来看看，西瓜可以做哪些冷饮呢？
一杯杯冰凉爽口的西瓜汁做好啦！西瓜不仅可以制作西瓜汁，还可以制作果冻喔！
小朋友们想不想试试呢？
手工制作——西瓜果冻
材料准备：西瓜半个，凉粉50克
步骤1：西瓜半个，挖出瓤。
步骤2：西瓜放入料理机炸汁。
步骤3：将炸好的汁倒入锅里加热，不要煮开，加热至锅边起泡就可以倒入凉粉搅拌。
步骤4：倒入模具晾凉放入冰箱，拿出切块就可以使用。
我会变变变
接下来我们一起来看看，西瓜大变身。
看到我们大四班的创意西瓜造型，小朋友们是不是也想动手试试呢？
那我们一起来试试看吧！
材料准备：
水果：西瓜、蓝莓、提子等。
工具：刀、西瓜勺雕花器、不锈钢碗、剪刀等。
01 .
将一个西瓜切掉四分之一，备用。
02 .
将西瓜瓤挖出来。
03 .
在1厘米处标记一下做牙齿，将标记内的西瓜皮去掉。
04 .
用剪刀一点点做出来鲨鱼宝宝的牙齿。
05 .
瞧！鲨鱼宝宝的牙齿做好啦！
06 .
把西瓜肉、蓝莓、提子放进西瓜里。
07 .
瞧！我的鲨鱼宝宝做好啦！
我们再来看看，曾高兴小朋友带来的是什么呢？
材料准备：西瓜1个，勺子、刀等。
01.
将西瓜洗干净，切去三分之一，再将西瓜里的西瓜肉挖干净。
02.
用刀割掉不要的部分。
03.
最后，将装饰物品给西瓜打扮一下。
04.
瞧！我的夏日西瓜屋已经完成啦！
我和西瓜的故事
看完我们班的创意西瓜造型，接下来我们一起记录我和西瓜的故事。
我会唱
原来西瓜给我们带来了这么多乐趣，接下来，由大四班的大哥哥、大姐姐给大家带来一首律动音乐《我爱吃西瓜》，小朋友们跟着一起来学唱吧！
温馨提示
夏季，吃西瓜有哪些食用禁忌吗？
1、不宜吃过多
西瓜是生冷之品，吃一个西瓜，大约摄入1000千卡的热量，相当于吃了五六碗饭。一次食用过多，容易伤及脾胃。
2、不宜当夜宵吃
西瓜富含糖分，长期吃西瓜当宵夜，使过多糖分积存体内，容易促进脂肪合成，导致身体发胖。
3、不要吃打开过久的西瓜
夏季气温高，西瓜打开过久易变质，繁殖病毒，食用会导致肠道传染病。
4、冰西瓜要少吃
吃冰西瓜对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，应注意把握好吃的温度和数量。冰箱冷藏温度最好在8—10之间，每次吃的量最好不要超过500克。
扫描二维码
关注我们
排版 |应蔡琼
文字 | 应蔡琼
审核 | 杨显乐
图片来源 | 大四班全体幼儿
