幼儿流行性感冒预防与措施

冬季历来是流感等呼吸道疾病的高发季，我县流感的发病高峰期在每年的12月至次年1月。目前，由流感病毒导致中小学校及托幼机构等集体单位的低龄儿童流感聚集性疫情时有发生。孩子年龄小，抵抗力差，更增加了传染病感染及传播的风险。为更好地保护孩子们的身体健康，避免因为流感等传染性疾病影响孩子的身体，永嘉县疾病预防控制中心特别提醒家长注意以下方面：

1、   增强体质和免疫力。在生活中保持健康行为，如睡眠充足、营养充分、锻炼身体等;但要注意空气情况，室外锻炼时要避免大体能训练，大量出汗后要及时更换衣物。

2、     保持手卫生。勤洗手是预防呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，饭前便后、触摸眼睛、鼻或口之后要洗手;最好用洗手液或肥皂、香皂，流动水洗净。

3、   保持环境清洁和通风。在空气状况良好的情况下，居住的房屋每天至少通风两次，每次不少于15分钟;有条件全天候通风，保持空气新鲜。

4、     尽量减少到人群密集场所活动。在冬春等呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。

5、   保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

6、   注意气温变化、保持水分摄入。

7、   发病后及时就医。一旦出现发热/咳嗽/咽痛/肌肉酸痛等症状，尤其家中

 或孩子玩伴中出现类似症状时，及时就诊治疗，排除传染病。

 8、接种疫苗。接种流感疫苗是个人预防流感的最有效手段。